Sa EMOCIJAMA na Ti

Kome je namenjen: srednjoškolcima

Šta je cilj programa?

Emocije su, složićeš se, jako važan aspekt našeg života. One nam govore kako doživljavamo sebe i svet u kojem živimo. One unose „boje“ u naš život. Sve je dobro dok su te boje (emocije) prijatne, tople, pastelne…ali jako dobro znaš da one mogu da budu i teške, tamne i uzmemirujuće. Nekada one mogu trajati i duže nego što bi mi želeli…i čini nam se kao da tamni oblak stoji nad nama, i nikako da prođe…Baš zato želimo da te naučimo kako da „oduvaš“ taj tamni oblak…i kako da se sprijateljiš sa svojim emocijama.

Način rada

Vrlo aktivno i angažovano! Primeri, lično iskustvo, doživljaji, grupna podrška, kratki ali slatki „komadići“ teorije koje ćemo spojiti u jednu verujem lepu i pre svega za tebe korisnu sliku.

Trajanje:

Program traje mesec dana i sastoji se od četiri radionice u trajanju od 90 minuta.

Na radionicama ćeš nauči šta su emocije, zašto su nam važne, koje emocije sve postoje i na osnovu čega ih sve možemo razlikovati, kako nastaju, kako mi svesno možemo uticati na to koje emocije ćemo doživljavati, kako da ih menjamo tako da nam emocije pomožu da se prilagodimo situacijama i samom životu…